Våra fina recept

Kategori: Fisk

Fisksoppa

Portioner: 4-6

20111021-064218.jpg

Ingredienser:
500 gram fiskfilé. Gärna hälften lax och hälften vit fisk.
200 gram räkor
1-2 burkar krossade tomater
1 röd paprika
1 gul paprika
Smör
1/2-1 gul lök
ca 3dl creme fraiche
0,5 gram saffran
Salt och peppar.
Chilikross

Gör så här
Fräs lök och paprika i en stor klick smör. Häll på krossade tomater och koka upp. Tillsätt creme fraiche. Låt puttra några minuter. Lägg i fisken och tillsätt kryddorna. Låt puttra tills fisken är klar. Tillsätt räkorna och låt dem bli varma, men ej koka.

Servera med en klick creme fraiche i soppan.

Fisk i citronsås med strössel

Ingredienser

400 g blockfryst fiskfilé

Sås:
1 msk smör
1 ½ msk mjöl
2 dl mjölk
1 msk fiskfond
Rivet skal av ¼ citron
1 msk citronsaft
Salt
Peppar

Strössel:
2 msk persilja
½ msk purjolök
Rivet skal av ¾ citron

Gör så här

Halvtina fiskfilén så att fiskblocket kna delas i 2 – 3 rejäla bitar.Smält smöret i en liten traktörpanna. Rör ner mjölet och vispa in mjölken till en sås. Koka upp under omrörning. Koka såsen i 3 minuter. Smaka av med fiskfond, citronskal, citronsaft, salt och peppar. Lägg i fiskbitarna och sjud dem i 8 – 10 minuter tills fiskköttet har blivivt vitt rakt igenom.
Hacka under tiden persilja, purjolök och blanda till ett strössel tillsammans med resten av citronskalet. Strö över varje portion. Servera med potatis eller ris.

Sida 2 av 2

Drivs med WordPress & Tema av Anders Norén